8月8日是全民健身日，加上成都大运会的激情助推，小伙伴们的运动热情，跟这持续攀升的气温有得一拼。话说运动虽好，安全也要时刻放第一，今天这份运动损伤全攻略，送给受伤后手忙脚乱的你。
俗话说，酒不能贪杯，炎炎夏天也切不可贪凉啊。除了大家熟悉的“空调病”，还要当心“脑结冰”。
大运会正如火如荼，激情澎湃的你是不是也在健身撸铁、疯狂输出，而后，浑身酸痛、惨不忍睹，腰疼、腿疼、腚疼，还有“可乐尿”。当心运动过度，“横纹肌溶解症”找上门！
天天熬夜、吃外卖，开心不开心都要和朋友喝几杯，常常动气暴走，却不忘天天吃护肝片，美其名曰爱护肝脏~~作为集代谢、消化、解毒功能一体的肝脏表示苦不堪言：不都说我是你们的“小心肝儿”吗？就算我再生能力强，也经不住你们这样折腾啊！！！
大运会即将开幕，小伙伴们的运动热情也格外高涨，炎炎夏日，科学运动离不开正确的能量补充，那要怎样吃才对呢？
话说这两年“热得要命”，还真不是一句玩笑话，“高温刺客”热射病，频频进入大家的视野，你知道吗，热射病也许毫无征兆来势汹汹，但有时候它也可能姗姗来迟有迹可循。
你身边是不是经常有好心人，发出灵魂般的忠告：娃娃眼睛看不到，千万别戴眼镜——越戴越近视；老人年纪大了听不清，千万别戴助听器——越戴越聋。。。。。。真不知道，他们是哪儿来的底气，说得跟真的一样~~不过小编听医生说，还真有这种情况，那就...
炎炎夏日，凉拌菜绝对是餐桌上的宠儿，但你知道吗？凉拌菜也有健康风险，究竟该怎么吃，才更健康？
据统计，2010年至2020年，我国共报告了10000多起食源性蘑菇中毒事件，导致3万余人患病，约2万人住院，近800人死亡。 那么，怎样才能在享受美味的同时保证生命安全呢？今天我们就来聊聊野生蘑菇中毒的那些事儿。
作为新时代有“痣”青年，身上怎么能缺“痣”呢，从头到脚少说也有十来颗吧，但最近冲上热搜的“黑色素瘤”，又让人焦虑了。左看右看，到底哪些痣该去，哪些痣能留？今天我们就来捋捋。
