健康科普

  • 热红温了!喝藿香正气水?冲冷水澡?中暑了到底该咋办?

    热红温了!喝藿香正气水?冲冷水澡?中暑了到底该咋办?

    每天一睁眼,高温预警比闹钟还准时,三十七八度是标配。说实话,这种天还能约出来见面的,那都是过命的交情!不过玩笑归玩笑,极端高温天气下。我们还是要注意一些健康风险,你看大家为了凉快,那是“八仙过海各显神通”。但好多习以为常的避暑方法...

    发布时间:2026-07-23
  • 健康护航出大招!随时有医疗团队为你服务是什么样的体验?

    健康护航出大招!随时有医疗团队为你服务是什么样的体验?

    全病程管理是指以患者为中心,对重点疾病、慢性病、传染性疾病、遗传性疾病等患者,建立由专病领域专家牵头,护理、康复、心理及营养等多学科团队协作全程管理模式。简单来说,就是给患者配一个“健康管家”。

    发布时间:2026-03-13
  • 断网、收手机?假期和“神兽”过招,这样做更有效~

    断网、收手机?假期和“神兽”过招,这样做更有效~

    暑假一到,家里那台“人形手机支架”又上线了。早上赖床刷视频,中午吃饭看直播,晚上熬夜打游戏。三件套比上班还准时,本来适量玩玩游戏是放松,可有的孩子越陷越深。甚至会忽略学习、生活和社交,这就演变成了游戏成瘾,假期到底给孩子施了什么“...

    发布时间:2026-07-10
  • 终结社死“异味、腋来香”能根治吗?

    终结社死“异味、腋来香”能根治吗?

    一到夏天,地铁拉环不敢抓、开会不敢举手、约会刻意保持距离……害怕一不小心飘出的异味,让自己瞬间社死。但这事儿真不赖你,纯属基因问题,腋臭到底能不能根治?来来来,一次性说清楚!

    发布时间:2026-07-06
  • 伤脖子、伤腰还伤膝?看完我只想躺着!

    伤脖子、伤腰还伤膝?看完我只想躺着!

    你是不是从小就听爸妈说“站有站相、坐有坐相”?但是人一旦想放松,谁还肯端着那副正襟危坐的架子?翘个二郎腿、双手托个腮或者把一只jio支在板凳上。嚯!那是相当舒服~但你不知道的是,每个舒服的姿势都很伤身!特别是当代打工人、学生党这些久坐...

    发布时间:2026-06-22
  • 张嘴“咔咔”响、吃饭腮帮子疼、嘴巴张不开,该怎么办?

    张嘴“咔咔”响、吃饭腮帮子疼、嘴巴张不开,该怎么办?

    打个哈欠,耳朵前面咔哒一声。啃个猪蹄子,腮帮子又酸又胀。你有没有过这些经历?今天,我们就来聊聊当代人的“下巴通病”。

    发布时间:2026-06-16
  • 血糖三项检查到底查什么?这篇“说明书”请收好

    血糖三项检查到底查什么?这篇“说明书”请收好

    测血糖时,可别一看到抽血就紧张到手心冒汗,搞懂空腹、餐后、糖耐量这三项检查,你也能当自己身体的“老司机”。本期科普小站就用一篇“汽车说明书”把血糖检查这件事聊得明明白白。

    发布时间:2026-06-18
  • 眼前飞蚊、黑影,视力突然下降,当心这种病!

    眼前飞蚊、黑影,视力突然下降,当心这种病!

    不少人日常低头刷手机、熬夜追剧,或是搬重物、剧烈运动后,眼前突然出现黑影飘动、闪光,视力下降,大多误以为是用眼疲劳,随便歇歇便置之不理,殊不知这可能是视网膜脱离的预警信号。这可不是危言耸听,今天趁着6.6全国爱眼日,我们邀请眼科专家...

    发布时间:2026-06-09
  • 体检发现“甲状腺结节”,到底要不要手术?

    体检发现“甲状腺结节”,到底要不要手术?

    体检报告上突然冒出个“甲状腺结节”慌不慌?会不会是癌?要不要马上切?别急着给自己脑补,绝大多数情况下它真不是什么大事。但到底什么时候该管?要不要动刀?今天咱就把这事儿说明白。

    发布时间:2026-06-02
  • 一爬楼就喘?先来“蹬个车”试试你的心脏能扛多大事!

    一爬楼就喘?先来“蹬个车”试试你的心脏能扛多大事!

    “医生,我一爬楼梯就喘不上气,是哪里出了问题?”“我做了支架以后,该怎么运动才合适呢?”“马上要做手术了,医生让我先去‘蹬个车’,我这心脏受得了吗?”别担心!今天我们用最简单最通俗的语言带你读懂心肺运动试验。

    发布时间:2026-06-02
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