疫情三年，你把身体锻炼好了吗？接下来的这个冬天，可能真的需要拼实力了，除了防疫三件套“戴口罩、勤洗手、少聚集”外，还有哪些硬核技能必须掌握？
艾滋病暴露，一听就让人害怕、恐惧、焦虑，暴露后只能听天由命、等待“宣判”？ 不！你还有黄金72小时来修改结局！
失眠的原因有很多，比如世界杯爆冷...... 根据中国睡眠研究会发布的《2022中国国民健康睡眠白皮书》，19-25岁的年轻人中有44%熬夜至零点之后。多数人有睡眠障碍，睡不好和秃头一样是当下年轻人的普遍痛点。
嘿，此刻点开这篇文章的你，平时喜欢用什么姿势刷手机呢？是这样（一手拿机，另一手食指使劲儿划），这样（单手小拇指托手机，大拇指划划划），还是这样（两个大拇指左右开弓不停翻飞）？身体可以躺平，但勤劳的双手绝不能歇着，直到有一天突然发现...
通常所说的胃药，一般指用于治疗消化性溃疡和急慢性胃炎的口服药物。服用胃药时，不仅要考虑药物的药理作用，还要掌握合理的用药时间，才能获得最佳疗效。
肺康复是指在全面评估的基础上，为患者提供“量身定制”的综合干预措施，目的是通过改变行为模式，改善慢性呼吸疾病患者的身体和精神状态，并促进长期坚持增强健康的行为。其主要内容包括运动训练、戒烟、营养咨询及自我管理教育等。今天，就跟着“...
在门诊，经常会有糖友提出“打胰岛素会不会成瘾”的疑问，今天我们就来好好聊聊“胰岛素”这个东西~~
美食无处不在，当我们享受舌尖上的畅快时，肠胃却默默扛下所有的“伤害”，食物中毒、腹痛、腹泻，一不小心消化道就亮起了“红灯”。
近期，超女李宇春在参加某节目录制中透露自己患上强直性脊柱炎，并一度疼痛到无法行走，无法入睡，有种石化的感觉。这一消息再次让强直性脊柱炎（AS）这个疾病进入公众视线。对强直性脊柱炎患者来说，除了正规的检查和治疗外，功能锻炼也是非常重要...
一入羊圈深似海，为了加入羊群，我最近的状态belike，然后，我的眼睛这样了，然后，我去了药店，然后，我凌乱了，这么多眼药水我该怎么选呢？
