每10个中国成年人，就有1个糖尿病人，每3个中国成年人，就有1个糖尿病前期患者，你还天真地以为糖尿病离自己远吗？
我们人体的骨密度在25岁左右达到顶点，30多岁开始缓慢下降。如果年轻时不注意钙营养，也懒得运动，骨质基础差，上了年纪你的骨头就真成了豆腐渣工程。吃钙片，喝骨头汤，日光浴，我一样没落下啊，为什么医生还说我缺钙？我想说，童鞋，光开源还不够...
糖尿病人在疾病的预防和治疗过程中单单控制血糖是不够的，需要全面评估糖尿病的病情及并发症情况。因为早期的糖尿病慢性并发症，经积极有效治疗，是有机会逆转的。早发现、早治疗非常重要。
一、什么是肥胖？肥胖是指因体内摄入热量摄人大于消耗，造成脂肪在体内积聚过多，导致体重超常的疾病。是一种由多因素引起的慢性代谢性疾病。目前，全世界有近1/3的人超重或肥胖。在中国，肥胖呈爆炸式增长，约有43.6%的人超重或肥胖。肥胖已成为全...
